请生成一组小红书竖版图文,主题为:
《西红柿炒蛋|最家常也最治愈的一盘菜》
整体风格:
温暖家常菜谱风 + 清爽厨房手账感 + 小红书收藏型教程。
画面要干净、明亮、有烟火气,像一个阳光厨房里的快手菜教程。
配色以 番茄红、蛋黄色、奶油白、浅木色、清新绿色 为主。
加入番茄、鸡蛋、葱花、锅铲、白瓷盘、木质砧板、厨房台面、调料小碟等元素。
文字要清晰,排版像真实菜谱卡片,步骤简单易懂。
一共生成 3张单独图片,不要拼成一张图。
每页都要有清晰中文标题、食材/步骤/小技巧文字。
不要乱码,不要空白页。
第1页|封面
标题:
西红柿炒蛋
副标题:
酸甜开胃,拌饭封神,10分钟搞定
画面内容:
一盘刚炒好的西红柿炒蛋放在白瓷盘里,番茄红亮出汁,鸡蛋金黄蓬松,撒少量葱花。
旁边摆放一碗米饭、一双筷子、两颗新鲜番茄、几个鸡蛋和小碗调料。
画面温暖明亮,有厨房阳光感。
封面小字:
家常快手菜
新手友好
酸甜下饭
拌饭超香
第2页|准备食材
标题:
01|准备食材
内容文字:
食材
西红柿 2个
鸡蛋 3个
小葱 1根
蒜末 少许,可不放
调味
盐 适量
白糖 半勺
生抽 1小勺,可选
番茄酱 1勺,可选
清水 2勺
处理方法
西红柿顶部划十字,热水烫一下去皮。
西红柿切滚刀块。
鸡蛋加一点盐和少量清水打散。
小葱切葱花备用。
页面设计:
做成“食材清单卡片”,左边是番茄、鸡蛋、葱花、调料小碟的俯拍插画,右边是清晰文字列表。
加入小贴纸:
“鸡蛋加一点水,炒出来更嫩!”
第3页|炒蛋和炒番茄
标题:
02|先炒蛋,再炒番茄
内容文字:
Step 1 炒鸡蛋
锅热后倒油,油稍微多一点。
倒入蛋液,等边缘凝固后轻轻推开。
炒到鸡蛋刚刚成型就盛出,不要炒老。
Step 2 炒番茄
锅里留少许底油,放入番茄块。
加半勺糖和一点盐,翻炒出汁。
喜欢汤汁多的,可以加 1勺番茄酱和少量清水。
关键小技巧
鸡蛋不要炒太久,嫩才好吃。
番茄一定要炒出汁,味道才浓。
糖不是为了变甜,是为了平衡酸味。
页面设计:
上下分区排版:上半部分画金黄嫩蛋在锅里翻炒,下半部分画番茄出汁。
旁边用箭头标注:
“蛋先盛出” → “番茄炒出汁”
整体像清晰的厨房步骤图。
合炒出锅,拌饭开吃
内容文字:
最后一步
把炒好的鸡蛋倒回锅里。
和番茄汁轻轻翻炒 30秒。
尝一下咸淡,根据口味补盐。
出锅前撒葱花。
想更好吃可以这样做
喜欢浓郁:加 1勺番茄酱
喜欢清爽:不加生抽,只用盐和糖
喜欢汤汁多:加少量水多煮 1分钟
拌饭党:番茄一定炒软出汁
口感标准
鸡蛋嫩、番茄软、汤汁红亮、酸甜平衡。
页面设计:
画面中心是一盘完成的西红柿炒蛋,旁边有一碗白米饭,筷子夹起一块番茄鸡蛋。
底部放总结文案:
家常菜的天花板,不靠复杂,靠火候和出汁。
统一要求
生成 3张独立图片,不要拼图
每页都必须有清晰中文文字
菜品看起来真实、诱人、有烟火气
不要做成高级西餐风,要是家常中式厨房感
番茄要红亮,鸡蛋要金黄蓬松
排版清楚,像小红书收藏菜谱
不要乱码,不要空白页
不要出现奇怪食材
不要把文字挤太小
风格温暖、简单、治愈、好学
最终效果像“新手也能成功的家常菜教程”